Método Sakuma, el entrenamiento ideal para practicar en casa
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May 29, 2020
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Apr 26, 2023
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Mar 24, 2020
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Probamos el método Sakuma: adelgaza con solo 5 minutos al día
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Sep 22, 2020
clara.es
Je teste la méthode japonaise "Sakuma" depuis 2 semaines : elle a fait fondre ma graisse, j’ai perdu 5 kg sans cardio
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5 months ago
paroledemamans.com
Kenichi Sakuma es el Marie Kondo del fitness. Internet está plagado de artículos que relacionan a este japonés licenciado en Educación Física, que irrumpió en España en enero de 2019 con el libro El método Sakuma (Kitsune Books), con la metódica nipona. Ella busca poner orden en nuestras casas; él, en nuestros cuerpos. Asegura que cinco minutos diarios de ejercicio bastarían para conseguir una silueta esbelta y fuerte. | El HuffPost Life
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Kenichi Sakuma es el Marie Kondo del fitness. Internet está plagado d…
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Cómo usar el método sakuma para marcar abdominales
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