Ejercicios para un acondicionamiento físico completo | Condición Física Herbalife
15:00
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Ejercicios para un acondicionamiento físico completo | Condición Física Herbalife
En este entrenamiento de cuerpo completo, la experta en condición física de Herbalife Samantha Clayton demuestra cómo obtener buenos resultados con un mínimo de tiempo o equipo de ejercicio. En esta rutina de ritmo acelerado, Samantha lleva a cabo los siguientes ejercicios: Calentamiento: - Círculos de brazo - Encogimiento de hombros ...
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