Jon Kortajarena, modelo y actor, 41 años: "Mi madre es peluquera y me crié en ese mundo. Las mujeres hablaban allí de cosas que hoy se hablarían en terapia"

Jon Kortajarena lanza SMTHELSE, una línea de cuidado capilar que ha contado con la aprobación de alguine muy especial para el ...

Come Kimi Antonelli può vincere il Mondiale F1: le combinazioni utili per trionfare già in Texas nel prossimo GP

Il pilota Mercedes è sempre più vicino a un risultato che manca all’Italia da oltre settant’anni. Dopo il podio di Singapore, ...

Laura Lobo, abogada: "Debes responder a tres preguntas si piensas en divorciarte"

La especialista en familia y herencias Laura Cobo resume las tres ideas que, a su juicio, conviene tener presentes antes de ...

Darshan Shah, chirurgo ed esperto di longevità, spiega che è opportuno introdurre brevi momenti di attività fisica durante la giornata

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Alan Aragon, nutricionista e investigador: “Si estás intentando perder peso, no te obsesiones con las proteínas y las pesas mientras tratas el sueño como algo secund…

El experto asegura que muchas veces menospreciamos la importancia de un buen descanso, lo que puede limitar nuestros ...

Come attivare il nervo vago: i 5 benefici che può portare alla tua salute, secondo la ricerca

Il nervo vago ha origine nel cervello e gli esperti spiegano come svolga un ruolo fondamentale per il benessere, regolando il ...

Carlos Librado “Nene”, en Men's Health: "La lectura es algo que me ha ayudado para mi salud mental. Sin haber necesitado más que alguna vez ayuda de un terapeuta, s…

El actor Carlos Librado “Nene”, que acaba de grabar la temporada 2 de 'Barrio Esperanza', ha charlado con Men's Health sobre ...

Anche Ariosto e Michelangelo l’hanno voluta celebrare

Sei abituato a girare per l’Europa senza nemmeno essere fermato al confine. È tutto così semplice e scontato che sicuramente ...

Andrew Weil, MD

Il Dr. Weil è il fondatore e direttore dell'Andrew Weil Arizona Center for Integrative Medicine presso l'Università dell'Arizona e membro del Consiglio Consultivo Medico di Prevention. Il nervo vago h ...

Tom Ragusa, entrenador personal de 48 años, recomienda este ejercicio a partir de los 40: "Es puro trabajo de pectorales"

¿Buscas un ejercicio para desarrollar los músculos del pecho después de los 40 años y, al mismo tiempo, minimizar las ...

Shemar Moore (`SWAT`) con más músculos que nunca a los 56 años: "Entro dos horas al día, cinco días a la semana. Nada de alcohol, 200 flexiones y 300 abdominales"

El actor Shemar Moore, conocido por series como 'SWAT' y 'Mentes Criminales', nos ha dejado anodadados con sus brutales ...

Marcos Gómez, dietista, sobre la mejor dieta para ganar músculo: “No es comer hasta reventar, priorizar alimentos con más proteína ni obsesionarte con que la báscula ...

El experto comparte las claves que debemos tener en cuenta si queremos maximizar nuestros esfuerzos a la hora de ganar ...