Gesund trotz hohem Gewicht? Lizzo (38) sagt, sie sei bei höchstem Gewicht „extrem gesund“ gewesen. FITBOOK ordnet sie ein.

Eine Studie zeigt, dass hochverarbeitete Lebensmittel trotz gleicher Kalorien und Nährwerte eine höhere Insulinausschüttung ...

Wer nach dem Aufstehen schwer in die Gänge kommt, gilt als Morgenmuffel. Diese Tipps helfen bei Schlafträgheit.

Bei hohem Blutdruck wird unter anderem moderates Training empfohlen. Oder sollte man ein heißes Bad nehmen? Eine neue Studie ...

Nur 5-Tage-Diät pro Zyklus sollen laut Altersforscher Valter Longo helfen, den Körper in einen verjüngenden Fastenzustand zu ...

Kaffee und Tee gehören für viele Menschen zum Alltag: Die Getränke haben auch Vorteile für die Gesundheit und auf Organe wie ...

Wie beeinflusst Zucker die Darmflora bei Antibiotika? Eine Studie zeigt, warum viel Zucker die Veränderungen im Darm ...

Kim Kardashian offenbart ihre Ösophagitis-Diagnose und ihre große Angst, in den nächsten 15 Jahren Krebs zu entwickeln.

Protein, Ballaststoffe und gesunde Fette machen ein gutes Frühstück aus. Studien zeigen, was diese Kombination im Körper ...

Forscher untersuchten Bolotana (Sardinien) auf Muster außergewöhnlicher Langlebigkeit. Frauen werden dort älter als in ...

Vorsorge kann Volkskrankheiten verhindern. Welche Früherkennungsuntersuchungen und Selbstzahlerleistungen sich in welchem ...

25 Sekunden warten und so den Heißhunger überwinden – funktioniert der Trick? Eine Studie liefert Hinweise dafür. Probieren ...