Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

Para muchas familias, la rutina de limpieza e ir al baño puede representar un verdadero reto cuando se trata de niños y niñas dentro del espectro autista. Factores como las dificultades en la ...

En el baño, a veces bastan pequeños cambios bien pensados para despertar el deseo de cuidarse y devolverle sentido a la rutina de belleza. Repensar tu espacio sin renovarlo A menudo soñamos con un ...

El final de las vacaciones trae consigo un cambio de ritmo inevitable. Pasamos de los días largos, sin horarios y con la casa medio vacía, a la rutina frenética de la oficina, los estudios o ...